Un mandala est une représentation symbolique autour de la notion de centre.

Un mandala peut être n’importe quelle figure ou structure organisée autour d’un centre (ou d’un axe central), représentant la source d’énergie.

On peut soit colorier des mandalas ou en créer soi même.

Le mandala lors de son élaboration (coloriage, création) permet de faire le vide de pensées parasites et de libérer l’esprit tout en favorisant l’expression créatrice