La détente est une condition essentielle au bien-être des enfants, à leur santé et à leur joie de vivre.

En effet, le monde dans lequel nous vivons ressemble parfois à un tourbillon incessant auquel les enfants n’échappent pas. Cette course effrénée contre la montre génère fatigue, tension, instabilité et perte d’intérêt.

Il nous faut donc ménager des moments de calme, de détente et de repos, car si nous savons que les enfants ont besoin de bouger, nous savons également, qu’ils ont aussi besoin de se calmer, de se reposer, de se relaxer…

En reconnaissant la Relaxation comme besoin fondamental de la petite enfance, on donne aux enfants dès leur plus jeune âge de saines habitudes de vie.

L’apprentissage de la Relaxation leur permet de réguler les tensions inhérentes à la vie mouvementée, et ainsi réagir efficacement à toutes sortes de situations.

Au travers d’expériences simples et ludiques mettant en œuvre la psychomotricité globale mais aussi plus fine, l’enfant découvre la richesse des possibles de ses mouvements. 

Il peut ainsi construire sa relation à l’autre, à l’espace qui l’entoure et habiter pleinement son corps. Ces moments privilégiés s’effectuent dans un milieu sécurisant et dans le respect  des différences individuelles des enfants.